3 недели
длительность
до 30 минут
в день на изучение
flow
Раскрой тело, зажги энергию, живи в потоке
пластичность. свобода. любовь. женственность
интенсив
для тебя, если
хочешь развить гибкость и пластичность тела
хочешь вернуть себе состояние сексуальности, уверенности и наполненности
хочешь убрать отеки, вздутия и сутулость
чувствуешь себя зажатой и неуверенной в себе
теряешь мотивацию и не знаешь, что еще сделать для результата
не принимаешь свое отражение в зеркале, замечаешь в себе недостатки
столкнулась с РПП и перееданиями, страдаешь от подсчета калорий
.
HEALTHY IS NEW SEXY
наслаждения
чувственности
легкости
FLOW — это не очередной курс.
Это образ жизни с заботой о себе.
Flow изменит твои ежедневные привычки и вернет в естественное женское состояние
Это образ жизни с заботой о себе.
Flow изменит твои ежедневные привычки и вернет в естественное женское состояние
БЛАГОДАРЯ FLOW
Станешь более пластичной, гибкой и расслабленной
Раскрепостишься и станешь увереннее
Бережно встроишь ежедневную
beauty-рутину с заботой о теле
beauty-рутину с заботой о теле
Избавишься от отеков и болей в спине, выровняешь осанку
Подтянешь тело и увеличишь свой уровень энергии и либидо
Усилишь удовольствие от секса
Какой путь тебя ждет
в рамках FLOW
в рамках FLOW
БИБЛИОТЕКА ТРЕНИРОВОК
- эффективные зарядки для осанки
- комплексы от отеков
- массажные техники лица и тела
- комплексы для легкости в теле
- и дополнительного источник энергии на день
Авторские комплексы
- по достижению всех видов шпагата
- для гибкости и пластики тела
- раскрепощения и чувственности
Подкасты и телесные практики
- начнешь получать кайф от себя, разовьешь честность с собой и любовь к телу
- внедришь рутину для поддержания подтянутого тела круглый год
- станешь более раскрепощенной
Авторские медитации
- научишься жить в моменте, получать удовольствие от мелочей
Результат без откатов
- найдешь подходящий режим для поддержания приобретенного образа жизни
- узнаешь, как закрепить результат и не забросить тренировки
Сила комьюнити
- обретешь новые знакомства в кругу единомышленниц
- получишь ежедневную поддержку от меня лично и ответы на вопросы
КаждыЙ месяц новая тема
– регулярные новые знания и комплексы в теме здоровья, красоты, энергии в комфортном для изучения темпе
– изменения в лучшую сторону в твоих привычках, питании, в качестве тела и самочувствии
– обратная связь от меня, ответы на все волнующие вопросы в теме здоровья, красоты и энергии
– изменения в лучшую сторону в твоих привычках, питании, в качестве тела и самочувствии
– обратная связь от меня, ответы на все волнующие вопросы в теме здоровья, красоты и энергии
Новая тема и подробная программа появится позже.
Ты можешь записаться в лист ожидания, оставив пожелания по следующей теме и получить подробности и самые выгодные условия в числе первых
*лист ожидания не обязывает к покупке,
** спамом не увлекаюсь
Ты можешь записаться в лист ожидания, оставив пожелания по следующей теме и получить подробности и самые выгодные условия в числе первых
*лист ожидания не обязывает к покупке,
** спамом не увлекаюсь
Оставляя заявку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработки данных
Оставьте свои данные и наш менеджер предоставит возможные способы оплаты
Отправляя эту форму Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и офертой
ДОСКА ГОРДОСТИ
УЧАСТНИКОВ FLOW:
УЧАСТНИКОВ FLOW:
ТРЕНИРУЙСЯ ИЗ ЛЮБОЙ
ТОЧКИ МИРА
ТОЧКИ МИРА
в отпуске, дома или на даче - возьми собой личного тренера в телефоне
.
лет самостоятельной практики
19
об авторе программ
лет опыт преподавания
8+
сертифицированный тренер и нутрициолог
призер спортивных соревнований
куратор и методист топовых студий Минска
преображений клиентов
450+
- сертифицированный тренер по направлениям пилатес, стретчинг, аэростретчинг
- нутрициолог
- Выпускница УО «БГО ЦМТ» — отделение хореографии, участник и призёр Республиканских соревнований по спортивной аэробике 2016 и 2017
- куратор и методист топовых фитнес студий Минска
